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打羽毛球双脚跳动作要领都有什么

发布时间:2019-11-22 17:09:51 阅读: 来源:热缩带厂家

羽毛球是比较流行的休闲体育活动,很多人会喜欢打羽毛球,每当吃过晚饭,傍晚的时候很多人会喜欢出来打羽毛球,打羽毛球不但能运动健身,还能增进人们之间的感情。对于工学打羽毛球的人来说,打羽毛球也是需要掌握技术,也是需要掌握一些动作要领。下面小编向大家介绍一下打羽毛球双脚跳动。

磅数太高的话,弹性小,新手打不到后场,而且拍线易断,两支拍子碰撞时,往往拉线磅数高的拍子易坏,磅数太低,则控球不准确,击球有“粘连”的感觉。

当对手放高球的时候,先用小碎步往后走,来到认为适合的位置,最好是球下落的的时候,球在你的正上方向,要在球搞好快下落的时候,双脚往下蹲一点点,以有用来往上跳有足够的力,然后用力一跳,同时拍从后往前打,手要笔直的,这样力臂长,做功大。我在学校是羽毛球高手,我用起跳扣杀很有效的。

打羽毛球也是需要体力的,最好是在吃过饭以后再打羽毛球,如果空腹打羽毛球的话,因为消耗体力可能会出现饿的感觉,这样打羽毛球的过程就会失去一份乐趣。打羽毛球的时候不要穿硬底鞋或者高跟鞋,可以穿上柔软的胶鞋,这样不会出现磨脚的现象。

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